Austern, frisch gegart

Nährwert pro 100g
Energie	65,8 Kcal	Magnesium	31,0 mg
Wasser	83,2 g	Calcium	47,0 mg
Eiweiß	9,4 g	Phosphor	145,0 mg
Fett	1,3 g	Eisen	7,0 mg
KH	4,1 g	Zink	88,7 mg
ung. FS	0,4 g	Vit. A	51,0 µg
Chol.	128,0 mg	Carotin	0,0 mg
Alkohol	0,0 g	Vit. E	0,8 mg
Harnsr.	94,0 mg	Folsäure	4,0 µg
tie. EW	9,4 g	Vit. B1	0,1 mg
BST	0,0 g	Vit. B2	0,1 mg
Natrium	117,0 mg	Vit. B6	0,2 mg
Kalium	239,0 mg	Vit. C	0,0 mg

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Diesen Artikel haben wir am Dienstag, 21. Oktober 2008 in unseren Katalog aufgenommen.

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