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    Kopfsalat, frisch

    Nährwert pro 100g
    Energie 11,7 Kcal Magnesium 11,0 mg
    Wasser 95,0 g Calcium 37,0 mg
    Eiweiß 1,3 g Phosphor 33,0 mg
    Fett 0,2 g Eisen 1,0 mg
    Kohlenhydrate 1,1 g Zink 0,4 mg
    ung. Fettsäure 0,1 g Vitamin A 240,0 µg
    Cholesterin 0,0 mg Carotin 1,4 mg
    Alkohol 0,0 g Vitamin E 0,6 mg
    Harnsäure 10,0 mg Folsäure 23,0 µg
    tierisches EW 0,0 g Vitamin B1 0,1 mg
    Ballaststoffe 1,6 g Vitamin B2 0,1 mg
    Natrium 10,0 mg Vitamin B6 0,1 mg
    Kalium 224,0 mg Vitamin C 13,0 mg

    Diesen Artikel haben wir am Dienstag, 21. Oktober 2008 in unseren Katalog aufgenommen.

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