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    Lauchgemüse

    Nährwert pro 100g
    Energie 75,6 Kcal Magnesium 18,0 mg
    Wasser 83,3 g Calcium 83,0 mg
    Eiweiß 2,4 g Phosphor 48,0 mg
    Fett 5,1 g Eisen 0,9 mg
    Kohlenhydrate 5,0 g Zink 0,3 mg
    ung. Fettsäure 1,3 g Vitamin A 179,0 µg
    Cholesterin 1,0 mg Carotin 0,9 mg
    Alkohol 0,0 g Vitamin E 1,4 mg
    Harnsäure 35,0 mg Folsäure 21,0 µg
    tierisches EW 0,2 g Vitamin B1 0,1 mg
    Ballaststoffe 2,0 g Vitamin B2 0,1 mg
    Natrium 234,0 mg Vitamin B6 0,2 mg
    Kalium 212,0 mg Vitamin C 20,6 mg

    Diesen Artikel haben wir am Dienstag, 21. Oktober 2008 in unseren Katalog aufgenommen.

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