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    Miesmuschel, frisch & gegart

    Nährwert pro 100g
    Energie 69,9 Kcal Magnesium 38,0 mg
    Wasser 82,0 g Calcium 28,0 mg
    Eiweiß 10,3 g Phosphor 206,0 mg
    Fett 1,4 g Eisen 5,3 mg
    Kohlenhydrate 3,8 g Zink 2,8 mg
    ung. Fettsäure 0,4 g Vitamin A 37,0 µg
    Cholesterin 131,0 mg Carotin 0,0 mg
    Alkohol 0,0 g Vitamin E 0,7 mg
    Harnsäure 117,0 mg Folsäure 9,0 µg
    tierisches EW 10,3 g Vitamin B1 0,1 mg
    Ballaststoffe 0,0 g Vitamin B2 0,2 mg
    Natrium 309,0 mg Vitamin B6 0,1 mg
    Kalium 289,0 mg Vitamin C 2,0 mg

    Diesen Artikel haben wir am Dienstag, 21. Oktober 2008 in unseren Katalog aufgenommen.

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