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    Omelett

    Nährwert pro 100g
    Energie 240,9 Kcal Magnesium 13,0 mg
    Wasser 63,8 g Calcium 56,0 mg
    Eiweiß 13,0 g Phosphor 208,0 mg
    Fett 20,8 g Eisen 2,0 mg
    Kohlenhydrate 0,8 g Zink 1,3 mg
    ung. Fettsäure 1,9 g Vitamin A 271,0 µg
    Cholesterin 424,0 mg Carotin 0,1 mg
    Alkohol 0,0 g Vitamin E 1,6 mg
    Harnsäure 5,0 mg Folsäure 29,0 µg
    tierisches EW 13,0 g Vitamin B1 0,1 mg
    Ballaststoffe 0,0 g Vitamin B2 0,3 mg
    Natrium 293,0 mg Vitamin B6 0,1 mg
    Kalium 136,0 mg Vitamin C 0,0 mg

    Diesen Artikel haben wir am Dienstag, 21. Oktober 2008 in unseren Katalog aufgenommen.

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