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    Pinienkern, frisch

    Nährwert pro 100g
    Energie 576,1 Kcal Magnesium 235,0 mg
    Wasser 6,4 g Calcium 26,0 mg
    Eiweiß 24,0 g Phosphor 510,0 mg
    Fett 50,7 g Eisen 9,2 mg
    Kohlenhydrate 7,3 g Zink 4,3 mg
    ung. Fettsäure 22,7 g Vitamin A 3,0 µg
    Cholesterin 0,0 mg Carotin 0,0 mg
    Alkohol 0,0 g Vitamin E 13,6 mg
    Harnsäure 0,0 mg Folsäure 19,0 µg
    tierisches EW 0,0 g Vitamin B1 0,8 mg
    Ballaststoffe 7,2 g Vitamin B2 0,2 mg
    Natrium 4,0 mg Vitamin B6 0,1 mg
    Kalium 600,0 mg Vitamin C 1,9 mg

    Diesen Artikel haben wir am Dienstag, 21. Oktober 2008 in unseren Katalog aufgenommen.

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