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    Porree, frisch & gegart

    Nährwert pro 100g
    Energie 23,0 Kcal Magnesium 12,0 mg
    Wasser 90,8 g Calcium 93,0 mg
    Eiweiß 2,3 g Phosphor 46,0 mg
    Fett 0,3 g Eisen 0,8 mg
    Kohlenhydrate 2,5 g Zink 0,3 mg
    ung. Fettsäure 0,2 g Vitamin A 168,0 µg
    Cholesterin 0,0 mg Carotin 1,0 mg
    Alkohol 0,0 g Vitamin E 0,6 mg
    Harnsäure 45,0 mg Folsäure 10,0 µg
    tierisches EW 0,0 g Vitamin B1 0,0 mg
    Ballaststoffe 2,3 g Vitamin B2 0,0 mg
    Natrium 4,0 mg Vitamin B6 0,2 mg
    Kalium 132,0 mg Vitamin C 12,1 mg

    Diesen Artikel haben wir am Dienstag, 21. Oktober 2008 in unseren Katalog aufgenommen.

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