Sporternährung
»
Kochrezepte
» Cornflakes-Frühstück
Cornflakes-Frühstück
kcal
Eiweiss
Fett
KH
1/4L Milch (1,5% Fett)
125
5
3,5
7,5
1 EL Honig (ca. 15g)
45
-
-
12
8 EL Cornflakes (ca. 30g)
115
2,5
-
25
1/2 Grapefruit (ca. 500g)
105
2,5
-
24
390
10
3,5
68,5
Watch the latest videos on YouTube.com
Produkte im Shop
Trizepsseil
4-Stationen Turm Spezial Classic Gym
Federverschluß - Klammern
Multipower Protein-Drink - 500ml Flasche
Rudergerät AQUON XTR
Fingerhanteln - 2er-Set
Unsere Empfehlung:
Bodybuilding-Forum
|
Gewichtsreduktion
|