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Schlankes Tatar

Das Tatar mit Salz, Pfeffer und Kräutern nach Geschmack anmachen. Mit feinsaurem Bund umlegen.

kcal Eiweiss Fett KH
150g Rinderhack, mager 170 34 3 -
75g feinsaure Beilagen wie Maiskölbchen,
eingelegte Paprikaschoten, Essiggurken, Kapern

17

1

-

3
187 35 3 3

Weitere Zutaten: Meersalz, Pfeffer, Kräuter



 

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